16Personalities 16タイプ別 おすすめインナーケア ~体もこころも健やかに~

Biopleがご提案する
MBTI別インナーケアで
からだもこころも
健やかに・・・
インナーケア初心者の方も
自身のMBTIと照らし合わせて
是非はじめてみてくださいね

分析家

  • ANALYST①

  • ANALYST②

  • ANALYST①

  • ANALYST②

  • ANALYST①

  • ANALYST②

建築家INTJ

建築家INTJのキャラクター画像

本当にいいと
思えるものだけを選ぶ人。
静かな意志で、
自分のペースで心地よい
毎日を組み立てている。

頭の中が忙しいINTJには、心と体を休ませる「静」の時間が鍵。夜のハーブ習慣や内側から温めるケアで、自律神経を穏やかに整えて。

建築家INTJお悩み傾向

  • 完璧主義で予定を詰めすぎ、休むタイミングを逃しがち
  • 他人に相談せず抱え込み、孤独感を感じる
  • 考えすぎて寝つきが悪く、睡眠の質が低下しやすい

おすすめインナーケア

  • 【e:FORCE】デイ・ナイト 商品画像
  • 【e:FORCE】デイ・ナイト 商品イメージ画像

e:FORCE

デイ・ナイト

999 (tax in)

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考えすぎて眠れない夜に。思考をやさしくオフにする、静けさのドリンク

+αおすすめインナーケア

気づかぬうちに削れていた“余白”に。しっかり休める体を、静かに育てるきくらげ習慣。

【だいじょうぶなもの】国産きくらげビタミンD 商品画像

国産きくらげビタミンD

2,700 (tax in)

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思考が冴えすぎる朝に。内側から整え、静かにスイッチを入れるやさしい温もり

  • 【enn you】温ジンジャーラテ味 商品画像
  • 【enn you】温ジンジャーラテ味 商品イメージ画像

enn you

温ジンジャーラテ味

378 (tax in)

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論理学者INTP

論理学者INTPのキャラクター画像

好奇心で選び抜く人。
自然な美しさの理由に
ワクワクしながら、
自分なりの納得を日々の
習慣に変えている。

思考と身体のバランスを取るケア。
リズムを整え、こまめな栄養補給を習慣化する工夫を。

論理学者INTPお悩み傾向

  • 興味が内向きで運動や食事がおろそか
  • 感情表現が苦手でストレスを内に溜めがち
  • 集中しすぎて水分や栄養を摂り忘れる

おすすめインナーケア

【Nova Scotia Organics】マルチビタミン&ミネラル アクティブウーマン 商品画像

Nova Scotia Organics

マルチビタミン&ミネラル アクティブウーマン

4,104 (tax in)

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集中しているほどに、身体はしれっと栄養不足に。静かに、でもたしかな補給を。

+αおすすめインナーケア

思考に夢中で水分を忘れても、1本で効率よくチャージ。ゆずレモンの一杯が、頭もカラダも軽くする。

  • 【ME/NU】HUMANEED ゆずレモン 20本入り 商品画像
  • 【ME/NU】HUMANEED ゆずレモン 20本入り 商品イメージ画像

ME/NU

HUMANEED
ゆずレモン 20本入り

3,132 (tax in)

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思考がぐるぐるする日には、“ギンコ+”を1粒。植物のチカラで、頭の中に風を通す整い時間。

【Me Today】ギンコ+ 商品画像

Me Today

ギンコ+

5,184 (tax in)

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指揮官ENTJ

指揮官ENTJのキャラクター画像

未来を慎重に
デザインする人。
効率的かつ美しく、
自然な選択で自分と周りを
整えていく。

パフォーマンスを支えるケア。
栄養補給と回復を意識し、定期的なリセットを。

指揮官ENTJお悩み傾向

  • 効率重視で食事や休憩を軽視しがち
  • 感情より論理で動き、疲れに気づかない
  • 疲労を蓄積して突然ダウンしやすい

おすすめインナーケア

  • 【e:FORCE】デイ・ナイト 商品画像
  • 【e:FORCE】デイ・ナイト 商品イメージ画像

e:FORCE

デイ・ライト

999 (tax in)

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指揮を取るその瞬間にも、静かなエネルギーを。
集中と軽やかさを支える1杯。

+αおすすめインナーケア

走り続けるために、体の土台を整える。ブレない力を育てる、モリンガの一粒。

  • 【KURASHI natural】有機JAS モリンガサプリ365 商品画像
  • 【KURASHI natural】有機JAS モリンガサプリ365 商品イメージ画像

KURASHI natural

有機JAS モリンガサプリ365

2,592 (tax in)

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毎日を動かすビタミン戦略。安心のオーガニック原料で、効率よく整える1日2粒。

【Nova Scotia Organics】マルチビタミン&ミネラル アクティブウーマン 商品画像

Nova Scotia Organics

マルチビタミン&ミネラル アクティブウーマン

4,104 (tax in)

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討論者ENTP

討論者ENTPのキャラクター画像

新しい自然の魅力を
探し続ける人。
自由な発想で、美しく
健やかなライフスタイルを
楽しんでいる。

乱れたリズムを整えるケア。
腸や自律神経を整えるアイテムで内側から調整を。

討論者ENTPお悩み傾向

  • 刺激を求めて生活が不規則に
  • 好奇心が先行して休息を忘れがち
  • 胃腸や自律神経が乱れやすい

おすすめインナーケア

【Me Today】ビタミン B12 50 商品画像

Me Today

ビタミン B12 50

5,616 (tax in)

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動きたい気持ちと、整えたい体に。オーガニックなビタミンB12で、ひらめきも暮らしも軽やかに。

+αおすすめインナーケア

ひらめきの合間に、腸と心にひと呼吸。黒ごまの深みで、整えるおいしい休憩時間。

  • 【enn you】快黒ごま味 商品画像
  • 【enn you】快黒ごま味 商品イメージ画像

enn you

快黒ごま味

378 (tax in)

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26種の植物が、今日の“余分”を穏やかにリセット。ティーバッグ1包で整う、朝のクリアチャージ。

【YULICI】クレンズ茶 20包入 商品画像

YULICI

クレンズ茶 20包入

1,512 (tax in)

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探検家

  • EXPLORER①

  • EXPLORER②

  • EXPLORER①

  • EXPLORER②

  • EXPLORER①

  • EXPLORER②

巨匠ISTP

建築家INTJのキャラクター画像

自然のなかで体を
動かす選択が好きな人。
シンプルで
機能的な暮らしが
一番のリラックス。

身体感覚を整えるケア。睡眠とリズムを意識した習慣で、無理なく整える。

巨匠ISTPお悩み傾向

  • 感覚優位で体の変化に気づきにくい
  • 感情表現が苦手で内にこもりがち
  • 睡眠リズムが乱れがち

おすすめインナーケア

【Me Today】レストフルデイズ トライアルパック 商品画像

Me Today

レストフルデイズ
トライアルパック

1,080 (tax in)

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夜1粒、シンプルに整える。静かに効くマグネシウムとハーブで、朝の動きが変わる。

+αおすすめインナーケア

鉄分をスマートに補う1日2粒。アセロラとハーブで、静かに効く鉄分チャージ。

【Nova Scotia Organics】鉄分+ビタミンC ベジ鉄ブレンド 商品画像

Nova Scotia Organics

鉄分+ビタミンC
ベジ鉄ブレンド

3,672 (tax in)

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ムダなし、手間なし。
1包で、内側からスッと軽くなる。

【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素 粒子タイプ 商品画像

Bio-Normalizer

青パパイヤ酵素 粒子タイプ

6,804 (tax in)

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冒険家ISFP

冒険家ISFPのキャラクター画像

五感を大切にする人。
自然な香りや風合い、
色で、自分だけの
心地よさを感じている。

五感にやさしいケアを。香りや舌触り、肌感で安心を与えるインナーケア習慣を。

冒険家ISFPお悩み傾向

  • 感覚に敏感で刺激に疲れやすい
  • 共感しすぎて心が揺れやすい
  • 肌が荒れやすく不調が出やすい

おすすめインナーケア

  • 【NGT】Lemon Today 商品画像
  • 【NGT】Lemon Today 商品イメージ画像

NGT

Lemon Today

1,980 (tax in)

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やさしく、自然に、内側から。レモンのひとしずくで、自分のリズムに戻る毎日へ。

+αおすすめインナーケア

クランベリーとビタミンCの力で、デリケートなゆらぎをサポート。肌や体の“なんとなく不安”を整える毎日に。

  • 【Me Today】クランベリー 30000 商品画像
  • 【Me Today】クランベリー 30000 商品イメージ画像

Me Today

クランベリー 30000

4,536 (tax in)

buy

頑張りすぎない朝に、自然の力でそっとチャージ。やさしい味のプロテインで、自分らしく整える。

【Nova Scotia Organics】オーガニックプロテイン カカオ&メープル 210g 商品画像

Nova Scotia Organics

オーガニックプロテイン
カカオ&メープル 210g

3,888 (tax in)

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起業家ESTP

起業家ESTPのキャラクター画像

今この瞬間の自然な
心地よさを楽しむ人。
軽やかで自由な選択が、
日常に喜びを生む。

食べすぎ・疲れにサッとひと包み。
動き回る毎日を、青パパイヤ酵素で軽やかにリセット。

起業家ESTPお悩み傾向

  • 行動優先で健康管理が後回しに
  • ストレスを感じても気づきにくい
  • 内臓疲労や消化不良を起こしやすい

おすすめインナーケア

【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素 粒子タイプ 商品画像

Bio-Normalizer

青パパイヤ酵素 粒子タイプ

6,804 (tax in)

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食べすぎ・疲れにサッとひと包み。
動き回る毎日を、青パパイヤ酵素で軽やかにリセット。

+αおすすめインナーケア

1粒で“お守りケア”。エキナセア+ビタミンCで、季節の変わり目にもフルパワーをキープ。

【Me Today】エキナセア4000 トライアルパック 商品画像

Me Today

エキナセア4000
トライアルパック

1,080 (tax in)

buy

1粒で肌も調子も整う。リアルに効く乳酸菌で、アクティブな毎日に潤いをチャージ。

【amritara】スキンモイストキープ 商品画像

amritara

スキンモイストキープ

4,320 (tax in)

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エンターテイナーESFP

エンターテイナーESFPのキャラクター画像

自然な美しさを
みんなで楽しみたい人。
共感と思いやりで、
自分も周囲も温かくする。

明るさを保つためのケア。栄養と気分ケアをセットで取り入れて元気を持続。

エンターテイナーESFPお悩み傾向

  • 楽しいこと優先で体調管理を忘れがち
  • 寂しさを感じやすい
  • エネルギー切れしやすい

おすすめインナーケア

【to/one】ドリーム フローラ VC ショット(30包) 商品画像

to/one

ドリーム フローラ
ショット(30包)

4,968 (tax in)

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元気とキレイ、どっちも欲しい。グレープフルーツの香りで、内側から弾ける毎日を。

+αおすすめインナーケア

たっぷり野草と穀物の発酵エキスで、朝の腸リズムをしっかり整える。

  • 【美人研究所】マクロビオティックビューティーペースト(30包) 商品画像
  • 【美人研究所】マクロビオティックビューティーペースト(30包) 商品イメージ画像

美人研究所

マクロビオティック
ビューティーペースト
(30包)

8,856 (tax in)

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遊びも輝きも全力で。
ブライトニング三要素で内側から素肌を守るグレープゼリー。

  • 【OWNIST】トリプルシャイン グレープ 14本 商品画像
  • 【OWNIST】トリプルシャイン グレープ 14本 商品イメージ画像

OWNIST

トリプルシャイン
グレープ 14本

4,201 (tax in)

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外交官

  • DIPLOMAT①

  • DIPLOMAT②

  • DIPLOMAT①

  • DIPLOMAT②

  • DIPLOMAT①

  • DIPLOMAT②

提唱者INFJ

提唱者INFJのキャラクター画像

自分にも人にも
やさしい人。自然な
安心感と美しさへの想いが、
日常の小さな選択に
表れている。

自分を労わる静かなケア。心身を緩める時間を意識的に取り入れることがカギ。

提唱者INFJお悩み傾向

  • 他人を優先して自己ケアが後回しに
  • 繊細で気疲れしやすい
  • 緊張型の頭痛や肩こりを感じやすい

おすすめインナーケア

  • 【HERBORISTERIE】ボタニマル 商品画像
  • 【HERBORISTERIE】ボタニマル 商品イメージ画像

HERBORISTERIE

ボタニマル

5,718 (tax in)

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自分の内側を整える、静かなチューニング。植物と栄養のめぐりで、心身にやさしく寄り添う一粒を。

+αおすすめインナーケア

深呼吸のように溶け込む夜を。やさしいハーブの香りとオレンジで、心にそっと寄り添う一杯を。

【SONNENTOR】イッツオールグッド ティー スイートドリーム 商品画像

SONNENTOR

イッツオールグッド
ティー スイートドリーム

1,296 (tax in)

buy

38種の有機植物を非加熱でじっくり発酵。
やさしいナチュラルな甘さで静かに体調を整える。

【だいじょうぶなもの】有機植物発酵エキス180g 商品画像

有機植物発酵
エキス180g

6,480 (tax in)

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仲介者INFP

仲介者INFPのキャラクター画像

心地よい自然の中で、
自分らしさを
大切にする人。
柔らかな選択が内側から
の輝きを引き出す。

気分に寄り添うケア。気持ちが整う香りや味、肌や腸をいたわる優しい成分を。

仲介者INFPお悩み傾向

  • 気分に波があり習慣化が苦手
  • 理想と現実のギャップに心が揺れる
  • ストレスが肌や腸に出やすい

おすすめインナーケア

【Nova Scotia Organics】ビタミンD3 ハッピーマインド 商品画像

Nova Scotia Organics

ビタミンD3
ハッピーマインド

3,456 (tax in)

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心の波をそっと整える。
ハッピーマインドでやさしいきっかけを。

+αおすすめインナーケア

やさしい甘さで気持ちもゆるむ。青パパイヤ酵素が内側から整えてくれるごほうびバー。

【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素入り ココキャラメルバー 商品画像

Bio-Normalizer

青パパイヤ酵素入り
ココキャラメルバー

356 (tax in)

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心とカラダがちょっとゆらぐ日。ベリーのやさしさとハーブの力で内側からそっと整える。

【Cosme Kitchen HERBORISTERIE】フェムカフェ スウィートベリー 商品画像

Cosme Kitchen HERBORISTERIE

フェムカフェ
スウィートベリー

3,888 (tax in)

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主人公ENFJ

主人公ENFJのキャラクター画像

周りの美しさや健康に
気づかせる人。
自然を通じて、
心豊かな暮らしを
みんなで育んでいく。

心を落ち着かせるケア。胃腸やメンタルをサポートする成分で芯から安定を。

主人公ENFJお悩み傾向

  • 周囲を気にしすぎて自分の疲れを見落とす
  • 感情の起伏が強く内面は繊細
  • 胃にストレスが出やすい

おすすめインナーケア

【abios】KOSO POWER PLUS 20包入り 商品画像

abios

KOSO POWER PLUS
20包入り

5,940 (tax in)

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頼られる毎日、体の中から底上げを。
KOSO POWER PLUSで自分のケアも忘れずに。

+αおすすめインナーケア

夜の時間にもそっと寄り添う時間を。オヤスミショットでハーブのやさしさ、こころに染みる癒しを。

【Cosme Kitchen HERBORISTERIE】エルボリステリア ショットドリンク オヤスミ 商品画像

Cosme Kitchen HERBORISTERIE

エルボリステリア
ショットドリンク オヤスミ

698 (tax in)

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人につくした夜は自分にやさしいひとさじを。カモミール香るマヌカハニーのごほうびケア。

【Me Today】ドリーミーカモミール スーパーハニー 商品画像

Me Today

ドリーミーカモミール
スーパーハニー

2,700 (tax in)

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運動家ENFP

運動家ENFPのキャラクター画像

自然な暮らしの
楽しさを伝える人。
自由で鮮やかな感性が、
周囲にも心地よさを
広げていく。

浮ついたエネルギーを、地に足つけて整えるケア。栄養とリズムを安定させ、感情にもゆとりを。

運動家ENFPお悩み傾向

  • やりたいことが多すぎて、すぐに予定や頭の中がパンパンになる
  • 感情を外に出すがふと孤独を感じる
  • 活動過多で体力を消耗しやすい

おすすめインナーケア

【Cosme Kitchen HERBORISTERIE】タンチュメール メリッサ 商品画像

Cosme Kitchen HERBORISTERIE

タンチュメール メリッサ

3,672 (tax in)

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動きすぎた心に、やさしくブレーキ。メリッサで整える、テンションと気持ちのバランス。

+αおすすめインナーケア

1粒でずっと放置していた“休息モード”にスイッチ。夜のマグネシウム×ハーブで、ちゃんと自分に戻る夜時間。

【Me Today】レストフルデイズ トライアルパック 商品画像

Me Today

レストフルデイズ
トライアルパック

1,080 (tax in)

buy

おやつ感覚で体もしっかり支える。まるでデザートのようなチョコベリーの甘さで、楽しく”整える”をチャージ。

  • 【ME/NU】WOMAN'S BASE DESSERT PROTEIN BERRY BROWNIE 大容量1袋 商品画像
  • 【ME/NU】WOMAN'S BASE DESSERT PROTEIN BERRY BROWNIE 大容量1袋 商品イメージ画像

ME/NU

WOMAN'S BASE DESSERT
PROTEIN BERRY
BROWNIE 大容量1袋

3,888 (tax in)

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番人

  • WATCHMAN①

  • WATCHMAN②

  • WATCHMAN①

  • WATCHMAN②

  • WATCHMAN①

  • WATCHMAN②

管理者ISTJ

管理者ISTJのキャラクター画像

毎日をきちんと
整えるのが好き。
信頼できる選択で、
自分らしい自然な暮らしを
守っている。

ルーティンに組み込みやすいケア。腸や巡りを整え、内側から緊張をほどくサポートを。

管理者ISTJお悩み傾向

  • ルールや計画に縛られて息抜きが下手
  • 感情を出さず我慢しやすい
  • 便秘や冷えを抱えがち

おすすめインナーケア

【働く食物繊維モロヘイヤ100%あおつぶ】あおつぶパック42包(420粒) 商品画像

あおつぶパック42包
(420粒)

3,294 (tax in)

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モロヘイヤ100%、無添加のやさしさを毎日に。
個包装だから腸とリズムを整えるルーティンが続く。

+αおすすめインナーケア

考えすぎた日にも決まった一杯で整える。ルーティンに馴染むジンジャーと花のやさしい休息。

【to/one】フラワーティー カーミングジンジャー<20包> 商品画像

to/one

フラワーティー カーミング
ジンジャー<20包>

3,240 (tax in)

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古くからの知恵×現代の酵素。1杯で“整うぽかぽかスープ”。朝の習慣に体の中から効率サポート。

【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素入り梅醤野菜スープ 商品画像

Bio-Normalizer

青パパイヤ酵素入り
梅醤野菜スープ

1,296 (tax in)

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擁護者ISFJ

擁護者ISFJのキャラクター画像

こつこつと丁寧に暮らす人。
自然のリズムを大切に、
小さな選択で心地よさを
積み上げている。

いたわりケアで自分を優先する時間を。
防御力を高める成分や温めで内側から守る。

擁護者ISFJお悩み傾向

  • 周囲の世話で自分を後回しにしがち
  • 優しすぎて断れずストレスが溜まる
  • 免疫力が落ちやすい

おすすめインナーケア

【Me Today】ゼスティーレモン スーパーハニー 商品画像

Me Today

ゼスティーレモン
スーパーハニー

2,700 (tax in)

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一日を守る”お守り”。レモンとプロポリスでやさしく整える、自分のためのひとさじ。

+αおすすめインナーケア

誰かのために頑張る日も一息は自分のために。レモンバームの香りで心にやさしく整う時間を。

【SONNENTOR】メリッサティー 商品画像

SONNENTOR

メリッサティー

1,188 (tax in)

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忙しい日に、自分にそっと“ありがとう”。1ショットでビタミンCと腸内ケア、香りも満たす“私のごほうび習慣”。

【to/one】ドリーム フローラ VC ショット(30包) 商品画像

to/one

ドリーム フローラ
ショット(30包)

4,968 (tax in)

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幹部ESTJ

幹部ESTJのキャラクター画像

効率と美を両立させる人。
自然に根ざした習慣で、
家族も自分も
心地よく整えている

効率よく疲労回復するケア。胃腸や筋肉にやさしいアイテムを取り入れて。

幹部ESTJお悩み傾向

  • 責任感が強く無理をしがち
  • 弱音を吐かず疲れをためこむ
  • 胃腸や筋肉のこわばりが起きやすい

おすすめインナーケア

  • 【だいじょうぶなもの】北欧産プレミアム シーベリージュース 250mL 商品画像
  • 【だいじょうぶなもの】北欧産プレミアム シーベリージュース 250mL 商品イメージ画像

北欧産プレミアム
シーベリージュース 250mL

2,322 (tax in)

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疲れにくく、崩れにくい体へ。
シーベリーの栄養で、毎日を強く、軽やかに整える。

+αおすすめインナーケア

毎日の緊張をそのままにしない。1杯のカモミールティーで静かなリスタートを。

【SONNENTOR】カモミールティー 商品画像

SONNENTOR

カモミールティー

1,188 (tax in)

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3粒で鉄壁サポート。天然ビタミンCと海藻パワーで、毎日を抜かりなく。

  • 【amritara】ボタニカル ビタミンC +グリーンアルジー 90粒 商品画像
  • 【amritara】ボタニカル ビタミンC +グリーンアルジー 90粒 商品画像

amritara

ボタニカル ビタミン
+グリーンアルジー 90粒

3,996 (tax in)

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領事ESFJ

領事ESFJのキャラクター画像

自然美を五感で楽しむ人。
明るく柔らかな感性で、
日々を豊かに彩っている。

気配りタイプには自分への優しさを。
肌やメンタルを守る穏やかなケアを。

領事ESFJお悩み傾向

  • 人間関係に敏感で気疲れしやすい
  • 評価を気にして無理を重ねがち
  • 肌トラブルが出やすい

おすすめインナーケア

【ROSE LABO】ローズビューティチャージショット10包 商品画像

ROSE LABO

ローズビューティ
チャージショット10包

3,996 (tax in)

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気づかいの毎日に私のためのビューティチャージ。ローズと果実で、内側からうるおう毎日へ。

+αおすすめインナーケア

働きながら美しさもチャージ。ゼリータイプで手軽に、内側から明るさを仕込む14日分のご褒美習慣。

  • 【OWNIST】トリプルシャイン グレープ 14本 商品画像
  • 【OWNIST】トリプルシャイン グレープ 14本 商品イメージ画像

OWNIST

トリプルシャイン
グレープ 14本

4,201 (tax in)

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ストレス社会に欠かせないビタミンC1,000mgと乳酸菌1億個、フローラエキスをあなたへ。1日1ショット、身体と心を満たす”私ケア”。

【to/one】ドリーム フローラ VC ショット(30包) 商品画像

to/one

ドリーム フローラ
ショット(30包)

4,968 (tax in)

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