副交感神経を優位にする
ナディーショーダナ（片鼻呼吸）は、
自律神経のバランスを整え、心と体を落ち着かせます。
ナディーは「気の通り道」、
ショーダナ「浄化」を意味します。
右の鼻から吸う酸素は左脳へ送り、
左の鼻から吸う酸素は右脳へ。
メディテーションの代表的な呼吸法なので、
是非日々生活に取り入れてみて！
吸う→交感神経
鼻から息を吸う時は、交感神経を刺激します。
つまり体を温め、
運動する前の準備の段階に
体を持っていくイメージ。
吐く→副交感神経
に息を吐くことは、副交感神経を刺激します。
心を落ち着かせてリラックスモードに。
眠る前のゆったりとした、心穏やかなモードへと
脳を近づけていくイメージ。
-
CBD
【RinWell】CBD2000
ルビーグレープフルーツ
¥15,800（税込）
さっぱり飲みやすいルビーグレープフルーツフレーバーの高濃度ブロードスペクトラムCBDオイル。
CBD 1000mg+CBN 500mg+CBG 500mg、合計2000mgを高配合しながらもとても飲みやすいCBDオイルです。
飲んだ瞬間にルビーグレープフルーツフレーバーが広がり、とても飲みやすいオイルになりました。Β-カリオフィレンも配合し、カンナビノイドをサポートします。朝起きてから眠るまであなたの生活に寄り添えるオイルです。
CBD
-
クリアリング
【THERA】塗香 自愛 / love
¥2,200（税込）
塗香に洋ハーブをミックスした和漢×洋ハーブのZUKOはBiople限定。日本に古来からある粉のお香「塗香」とは、インドから、約1000年以上前にシルクロードを渡り日本へ伝わったお香の文化白檀などの香木から香料を取り、清めたり、邪気を寄せ付けないように仏教の時代に取り入れられました。
お祈りの前にお清めをし、人間の煩悩を除き清涼にするとされ、昔はお寺ごとにレシピ（アロマブレンド！）があったそう。
クリアリング
-
アロマ
【NATURAL INCENSE】
Biople×山科聖天双林院・
若宮八幡宮社・観音正寺
ASSORTMENT
¥1,980（税込）
3種類のアソートセット。各10本入りで、その日の気分や出来事に合わせて、香りをお選びいただけます。３つの神社仏閣のご利益で心豊かな日々を。
Biople×山科聖天双林院
ご利益：愛
✓恋愛で悩んでいる
✓女性性を高めたい
✓華やか・官能的な香りが好き
Biople×若宮八幡宮社 ご利益：美
✓美意識を高めたい
✓メイクやコスメなど美容に興味がある自己愛を深めたい
✓ウッディーでほのかに甘い香りが好き
Biople×観音正寺 ご利益：健康
✓健康や免疫力をUPしたい
✓メディテーションやヨガをする
✓凛とした空間でクリアな気持ちになりたい
✓グリーンフローラルの香りが好き
アロマ